Употребление алкоголя и табака оказывает катастрофически разрушительное влияние на здоровье человека. Эти вредные привычки не только сокращают продолжительность жизни, но и значительно ухудшают её качество.
Некоторые пагубные последствия употребления табака:
- развитие рака лёгких, горла, полости рта, пищевода и других органов;
- хронические заболевания лёгких (бронхит, эмфизема);
- болезни сердца и сосудов (инфаркты, инсульты);
- негативное влияние на внешний вид: желтеют зубы, стареет кожа, ухудшается состояние волос;
- гормональный дисбаланс в организме;
- при беременности — выкидыш, пороки внутриутробного развития плода, рождение ребёнка с низкой массой тела.
Некоторые пагубные последствия употребления алкоголя:
- разрушение печени, приводящее к циррозу и гепатиту;
- отрицательное влияние на мозг, вызывающее нарушения памяти, мыслительных способностей и координации;
- сердечно-сосудистая система страдает от высокого давления и аритмии;
- пищеварительная система — от гастритов, язв и онкологических заболеваний;
- сбои в работе репродуктивной системы у женщин и мужчин;
- в тяжёлых случаях — психоз, слабоумие, деменция, поведенческие нарушения, галлюцинации.
Одновременное употребление алкоголя и табака может привести к летальному исходу.
Лучшее средство — полное исключение или значительное ограничение употребления алкоголя и табака. Если есть зависимость, необходимо обратиться за помощью к специалистам: врачам-наркологам, психологам, в группы поддержки.
